Приглашаем на наш новый сайт: http://www.musicofice.com
Уроки фигурного катания
Занятия для детей
Зачем же нужны занятия фигурным катанием и почему их необходимо включать в систему физической подготовки каждого ребенка?
Занятия фигурным катанием развивают:
- физическую форму, здоровье;
- навыки общения со сверстниками, взаимодействия в группе;
- интерес к спорту;
- спортивные качества: стремление к результату, концентрацию, внимательность и т.д.
Занятия:
- проводятся в небольших группах 5-7 человек, что позволяет обеспечить индивидуальный подход к каждому ребенку
- проводятся в утреннее время в будни в пределах с 7.00 до 9.00 и в выходные 10.00-14.00
- длятся 45-60 минут
- проходят на небольшой арендованной ледовой площадке (11x22м)
Занятия для взрослых
Зачем же взрослым заниматься фигурным катанием?
Во-первых, это отличная замена или дополнение к фитнесу. При движении на коньках по льду задействованы практически все крупные группы мышц.
Во-вторых, это прекрасный способ отвлечься от повседневных проблем и посвятить немного времени себе и своему физическому развитию
Ну и конечно же, это один из лучших способов самореализации - вы сможете:
- уверенно выполнять элементы фигурного катания;
- выгодно выделяться на массовых катаниях;
- разбираться во всех тонкостях этого прекрасного вида спорта;
- выступать на соревнованиях для взрослых любителей (они проводятся на российском и международном уровнях);
- и т.д.
Занятия:
- проводятся в удобное время - вечером в будние дни (20-22 часов) и в выходные дни, также планируются утренние группы - 7-9 утра
- длительность 60-90 минут
- проходят на арендованной ледовой площадке по фиксированному расписанию